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アレクサンダー・テクニーク
〜感じる姿勢と使い方〜

講師
アレクサンダー・テクニーク教師 荒木 靖博

いつでも見学可能です!体の歪みや使い方が気になりませんか?
アレクサンダー・テクニークでは無駄な力を抜いて本来の楽な使い方を学びます。
自分を感じるワークでクセになっていることを手放し、忘れていたアノ楽な感じを思い出しましょう。
立ち上がる。
座る。
ストンと立つ。
楽に歩く。
何かをする。
ナチュラルな自分を思い出してください。

※いつでも見学可能です!性別、年齢も関係ありません。どなたでも受講できますのでお気軽にお越しください。

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講座の詳細

教室名練馬光が丘教室残 席
開催期間10/2〜3/5曜日・日時第1日曜 10:00〜12:00
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 19,440円

日程

×2016/10/02(日) 無料見学日
×2016/11/06(日)
×2016/12/04(日)
×2017/01/29(日) 第5週
×2017/02/05(日) 代講安田先生
2017/03/05(日)

持ち物

・動きやすい服装
・飲み物(必要に応じて)
・室内履き(動きやすい運動靴)

※更衣室(シャワーあり)をご利用下さい。

※資料・教材配布時は別途教室で資料代を頂く場合があります。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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