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痛み解消体操 エゴスキュー

講師
(財)エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 黒岩 理智子

“筋肉”再教育!

◆エゴスキューとは・・・
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。 自分で簡単にできる! 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思いださせること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。
プロスポーツ界でも注目され、実際にエゴスキューを体験された多くの方が、カラダの変化を実感されています

◆1回に限り体験できます。

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講座の詳細

教室名松本教室残 席
開催期間1/6〜3/17曜日・日時第1・3水曜 15:00〜16:15
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 15,840円

日程

×2021/01/06(水)
×2021/01/20(水)
×2021/02/03(水)
×2021/02/17(水)
2021/03/03(水)
2021/03/17(水)

持ち物

動きやすい服装
ヨガマットまたはバスタオル

※初回に教室で
書籍「痛み解消体操エゴスキュー」¥1,700円+税
テキスト¥1,000円+税を販売します。
合計金額2,970円(税込)をお釣りのないように
ご用意ください。

※シューズは不要です

備考

■当面、更衣室は使用できません。
■松本教室には無料駐車場がございません。市民芸術館道なり奥東側の『アットパーク山源駐車場』をご利用の場合、割引券を松本教室受付で販売しています。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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