晴山紋音のクイズで学ぶ天気のきほん

天気がわかると、毎日が変わる！NHK「おはよう日本」の気象キャスターとして活躍中であり、手作りの小道具やイラストを使った分かりやすい解説に定評がある晴山紋音さん。晴山さんから「お天気のきほん」を学びませんか？参加型のお天気クイズで、お子様から大人まで楽しく学べる９０分をお届けします！

晴山紋音ＮＨＫ「おはよう日本」気象キャスター

BOYS AND MEN本田剛文と日本の伝統文化を学ぶ会　
～都々逸（どどいつ）編～

BOYS AND MEN本田剛文さんと学ぶ日本の伝統文化講座。今回は、都々逸（どどいつ）を体験していただきます。都々逸とは、江戸時代末期に確立された、七・七・七・五の26音で構成される日本の伝統的な定型詩（俗曲）で、三味線に合わせて口語で男女の情愛や世相、ユーモアを詠むのが特徴です。

本田剛文タレント、俳優
華房小真（どど一 小真）都々逸指導

チャレンジを続けるための精神力と心身の鍛え方

不撓不屈の精神で旅を完遂！田中陽希さん名古屋で登壇！８年以上に及んだ前人未到の挑戦・グレートトラバースプロジェクト。自分の力だけを頼り、極限の状況でも歩みを止めず、挑戦を続ける力の本質に迫る本講演。

田中陽希プロアドベンチャーレーサー

【ゆるむ・巡る・私の中心軸を整える】今、わたし、ここに在り～ジャイロキネシス

今、わたし、ここに在り・・・自分を心地よく整えましょう。「ゆるむ、巡る、私の中心軸を整える」をテーマに、椅子に座って行うやさしいジャイロキネシス®︎体験レッスンです。呼吸とともに全身をなめらかに動かし、凝り固まった心身をリリース。巡りを促し、内側から整えていきます。

Maki（まき）ジャイロキネシス®トレーナー

【背骨ほぐし＆がんばらない美しい姿勢】‥柔らかく.芯はしなやかに‥

緊張をほぐして、がんばらないでリラックスして美しい姿勢に。「背骨ほぐし＆姿勢改善」をテーマに、椅子に座って行うジャイロキネシス®体験レッスンです。背骨をやさしく動かしながら全身を連動させ、凝りや疲れをほぐして美しい姿勢へ導きます。

Maki（まき）ジャイロキネシス®トレーナー

「今の私にいちばん似合う、を」パーソナルカラー× 顔タイプ診断で人生アップデート

一番素敵な私と出合いましょう！年齢とともに印象や肌のトーンは変わっていくもの。けれど、その変化に惑わされず“今の自分”を素敵に見せるには、判断のよりどころがあると心強いものです。

谷口美佳ファッション＆メイクコンサルタント

「蕎麦と生きる、という楽しみ」
～“好き”を極める池森流ライフスタイル～

全国の蕎麦を訪ね歩き、その魅力を発信してきた池森秀一さん。“なぜ蕎麦なのか？” “どうしてここまで深く惹かれたのか？”旅のエピソードや蕎麦文化の奥深さを紹介しつつ、「音楽という本業」と「蕎麦という別の情熱」をどう両立してきたのか、池森さんならではのユニークな視点にも踏み込みます。

池森秀一DEENボーカル
小倉理恵聞き手：フリーアナウンサー

整理収納アドバイザー2級認定講座

注目の資格を1日で取得できます！個人や企業を対象に、整理収納に関するアドバイスや作業を行う「整理収納アドバイザー」。NPO法人ハウスキーピング協会認定の講座です。講師はテレビなどのメディアや講演で人気の古堅純子さん。

古堅純子ハウスキーピング協会認定講師

ロシアによるウクライナ侵略の基礎知識と 変わる欧州の安全保障

ロシアはなぜウクライナに侵攻したのか―その背景には2022年の全面侵攻よりさらに遡る複雑な歴史があります。この戦争を理解するための“基礎の基礎”をわかりやすく整理し、この4年間に何が起きていたのか、国際情勢の全体像を掴みます。

東野篤子筑波大学教授

動乱のイラン ～なぜ中東は混迷の地となるのか～

知ると、見える事がある。2026年2月以降アメリカのトランプ大統領による「イランへの攻撃」はやみません。しかし、何故こんなことになるのか、これには20世紀のイランとアメリカの関係が背景にあり、21世紀となった2020年1月アメリカによる突然のイランの「ソレイマニ司令官の暗殺」以来くすぶっている問題の続きとなります。

小澤克彦岐阜大学名誉教授

歴史ミステリー 本能寺の変の謎に迫る

歴史上最大の謎とされる本能寺の変。有名な明智光秀の「敵は本能寺にあり」―実は江戸後期の、「日本外史」（頼山陽・著）に記される創作です。では信長は何故殺されたのか、本能寺の変の実際は？本講座では幾つかの史料からその真相に迫ります。

市橋章男岡崎ふるさと歴史教室主宰

生誕100年詩人茨木のり子　
言の葉さやげ

「わたしが一番きれいだったとき」「自分の感受性くらい」「倚りかからず」などの詩で有名な茨木のり子は、大正15年に大阪で生まれ、6歳からは愛知県西尾市で育ちました。そして、令和8年6月で生誕100年という節目を迎えます。　　

石川雅春名古屋学芸大学特任教授

易経と腸内環境の共通原理 ～人生が軽やかに進む 腸内環境のつくりかた～

易経研究家・竹村亞希子先生による思想講義と、腸内環境の専門企業AuB株式会社による最新の科学的解説を融合した、ここでしか聞けない特別な1日講座。 内側を“整えている人”ほどブレなくなる。年齢とともに感じる不調や迷い。その背景にある「内側の乱れ」を、易経と腸内環境の視点から読み解きます。

竹村亞希子易経研究家
加賀山慎AuB株式会社マーケティング本部メディカル領域　部門責任者

90分で声が若返る「話すためのボイストレーニング」～声のアンチエイジング～

声のアンチエイジング！いつからでも始められます！「声がこもって聞き取りづらい」「滑舌が悪く、言葉が詰まりやすい」「つい早口になってしまう」「声に年齢が出てきた気がする」──そんなお悩み、ありませんか？

秋竹朋子4万人を指導！ビジネスボイストレーニング「ビジヴォ」代表

季節の万華鏡づくり　
向日葵(ひまわり)
～Kaleidoscope of the season～

夏の風物詩、向日葵（ひまわり）を一足早く、オイル・チェンジャブルタイプの万華鏡で作ってみませんか？のぞくたびに、ひまわりが咲く。光と色で作る、夏限定の万華鏡づくり講座です。黄色や緑のキラキラパーツを組み合わせ、世界にひとつだけの “ひまわりの景色” を作ります。

鈴木明子カレイドスコープフォトン主宰

北欧の手仕事ネーベルスロイド　
～白樺樹皮で編む小さなかご～

北欧のスタイリッシュで洗練されたデザインにそっと寄り添う手仕事の温かみ。それが白樺かごの魅力です。スウェーデンで昔から親しまれてきた伝統工芸ネーベルスロイド®（白樺樹皮工芸）。初心者向けの体験レッスンとして、今回は小物入れのかごをひとつお作りいただきます。

高橋麻衣香スウェーデンハンドクラフト協会会員、ネーベルスロイド講師（Bror監修）

発酵のプロが教える！農薬不使用の梅干しづくり

安心安全な梅干しをつくろう！農薬不使用の南高梅、赤穂の天塩を使って干さない梅干しを360g作ります。チャック式袋で仕込むので重石不使用でかんたんです。夏場、天気の良い日に３日間干して頂ければ、梅干しになります。

河崎紘徳マルカワみそ専務取締役　1級みそ技能士

ホテルTIADで楽しむ　
和食と日本酒のペアリング

栄の喧噪の中にいることを忘れられるラグジュアリーホテルTIAD。創作日本料理SHUHARIのコース料理と日本酒とのペアリングをお楽しみください。日本酒以外にも和食にぴったりなお酒を味わいます。

末松洋祐ソムリエ・エクセレンス