らくらく筋トレ体操
- 講師
- 仙台整美体操教室 那波 由美子
老後をはつらつと過ごすには、軽い筋トレが大切です。リズム運動やストレッチなどと組み合わせ、楽しみながら心身の健康づくりを!
★見学できます。(20分程度、無料 お電話でお申し込みください)
TEL:022‐224-4811
講座の詳細
教室名 | 仙台教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/9〜6/25 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 13:00〜14:15 |
回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 14,454円 |
日程
× | 2024/04/09(火) | |
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× | 2024/04/23(火) | |
○ | 2024/05/14(火) | |
○ | 2024/05/28(火) | |
○ | 2024/06/11(火) | |
○ | 2024/06/25(火) |
持ち物
・動きやすい服装
・滑りにくいソックスまたはシューズ等(裸足でも大丈夫です)
・タオル
・水などの水分補給用のドリンク
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。