色で癒される カラーセラピー
“色”の持つ力に、外見と内面の両方からアプローチ！ 色とココロの密接な関わりを知ることの出来る楽し…
お勤め帰りのストレッチ＆ピラティス
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らくらくウクレレ
ハワイアンソングを中心に身近な曲を簡単なものからコード練習します。ウクレレソロも含め練習しますので初…
ハワイアン＆ハワイアンシャドーキルト
海の生物やハワイの植物をアップリケしてつくる、今人気のキルトです。裁縫はちょっと苦手という方もステキ…
初心者のための写真講座
デジカメでもフィルムでもＯＫ！ 〇写真の基本について カメラの使い方、失敗しやすい事、絞り効果、光…
知る・飲む・愉しむ 日本酒講座
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