痛み解消体操 エゴスキュー Aコース
- 講師
- (財)エゴスキュー・ジャパン協会認定トレーナー 吉原 智子
エゴスキューとは、姿勢を正し、痛みを根本的に解消するアメリカで40年、日本で10年の実績のエクササイズです。ひざ・腰・肩・首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの解消に効果のある運動法。痛みやゆがみを自分で治すことができ、自宅でも誰でも簡単に取り組めます。現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思い出させることにより、骨格を正しい位置に導き、身体のゆがみを解消。正しく続けることで、結果、痛みの解消へとつながります。まずは半年間、続けてみませんか?
講座の詳細
教室名 | 前橋教室 | 残 席 | |
---|---|---|---|
開催期間 | 4/10〜9/25 | 曜日・日時 | 第2・4水曜 13:00〜14:15 |
回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
会員 | 28,908円 |
日程
× | 2024/04/10(水) | ※14:30〜Bコースと合同 |
---|---|---|
× | 2024/04/24(水) | |
○ | 2024/05/08(水) | |
○ | 2024/05/22(水) | |
○ | 2024/06/12(水) | |
○ | 2024/06/26(水) | |
○ | 2024/07/10(水) | |
○ | 2024/07/24(水) | |
○ | 2024/07/31(水) | ※第5週 |
○ | 2024/08/28(水) | |
○ | 2024/09/11(水) | |
○ | 2024/09/25(水) |
持ち物
○飲料水(ペットボトルなど)
○動きやすい服装
備考
書籍『脅威のエゴスキュー』1,870円(初回に教室でご購入ください)
テキスト 6ヶ月2,200円(教室にて集金)
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。