【盛岡】日々の暮らしに取り入れやすい呼吸法、修正法を中心に行い、心と体のバランスをご自身で整えられるようにお伝えします。しなやかで強い、そして内側から輝くライフ（生き方）を　―――

【講師プロフィール】ワカナムヨガスクール」で学び、古典ヨガを伝えるインストラクター。岩手県環境アドバイザー。(株)自然ライフのお店「ちいさなたね」代表取締役。『量り売りマルシェ』も主宰。『お弁当箱リユースプロジェクト』代表。

★見学：できます（20分ほど・無料・お電話でお申し込みください）