自律神経を整え、姿勢がキレイになるオリジナル太極拳を各地で教える理学療法士、大橋しんの気と呼吸をテーマにした特別レッスン。呼吸は体の動きと連動しているため、太極拳のしなやかな動きをすると、自然と深く効果的な呼吸になります。
この講座では全身に気を巡らせるために、呼吸をうまく使うコツを身につけます。

頑張り不要、簡単な動作で毎日気軽に続けられるものばかり。
普段の生活でも生かせる、太極拳ならではの「呼吸」のチカラを体験しましょう。
未経験でもその日だけで一通りマスターして頂けます。