岐阜教室 (4月からの受講受付中)TEL.058-264-6311
真向法体操入門
講師: 岐阜・各務原真向法健康体操会会長 武藤 孝子、真向法協会公認教士 武藤 佐友里
座ったまま簡単に出来る健康体操です。股関節をひろげ筋肉をやわらかくして脚腰を充実、姿勢を正し、腹式呼吸により、血液、リンパ、気の流れをよくします。内臓機能、自然治癒力を高め、生活習慣病を予防します。体の内面から美しくなり、心をおだやかにして心身の健康作り保持に役立ちます。

講師: 岐阜・各務原真向法健康体操会会長 武藤 孝子、真向法協会公認教士 武藤 佐友里
座ったまま簡単に出来る健康体操です。股関節をひろげ筋肉をやわらかくして脚腰を充実、姿勢を正し、腹式呼吸により、血液、リンパ、気の流れをよくします。内臓機能、自然治癒力を高め、生活習慣病を予防します。体の内面から美しくなり、心をおだやかにして心身の健康作り保持に役立ちます。
