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【カラダ】ヒーリングストレッチ
〜癒しの音楽や香りとともに〜

講師
健康運動指導士、フィットネスアドバイザー 小川 りょう
  • 夜間

お仕事帰りにストレッチで疲れをとりましょう!

和室で手足を伸ばして心も身体もゆったりとほぐしましょう。ヒーリングミュージックやアロマの優しい香りに包まれて全身の筋肉、腱、関節を伸ばしていきます。更に気になる部分の引き締めエクササイズ、リラクゼーションも加え、美しくしなやかな身体を目指します。また、アロマテラピーの基礎知識も学べ、香りの効能の紹介や実習もあります。お疲れぎみの方、肩こり、腰痛の方、運動を何か始めたいという方にも月2回でおススメです。【女性限定です】

★ご見学の方は19:30以降がおすすめです。(精神リラックスのため、はじめは消灯しています)

  • 小川りょう先生

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講座の詳細

教室名梅田教室残 席
開催期間4/10〜9/25曜日・日時第2・4火曜 19:00〜20:30
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 31,104円

日程

×2018/04/10(火)
×2018/04/24(火)
×2018/05/08(火)
×2018/05/22(火)
×2018/06/12(火)
×2018/06/26(火)
×2018/07/10(火)
×2018/07/24(火)
×2018/07/31(火)
2018/08/28(火)
2018/09/11(火)
2018/09/25(火)

持ち物

動きやすい服装、ソックス、ハンカチまたはハンドタオル
★初講日にアロマ精油代と実習費770円(6か月分)を教室でお支払いください。

★新規の方は初回に800円(アロマオイル代と実習費770円+プリント代30円)を教室でお支払いください。

備考

10月期優先継続期間のご案内【7/29(日)〜8/12(日)予定】

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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