舞台に生きる ― 表現者・美弥るりかの美学と技術【第2部】

なぜ、「美弥るりか」の立ち姿は人の目を奪うのか。なぜ、言葉や動きの一つひとつが心に残るのか。第2部では、表現者として美弥るりかさんが大切にしている「舞台への向き合い方」「役づくりの思考」「身体・声・間の使い方」など、具体的な技術論と表現哲学を深掘りしていきます。

美弥るりか俳優

羽立光来が伝授！タカラジェンヌの歌い方であなたもエキサイター♪

圧倒的な歌唱力と豊かな表現力で、舞台に立つたびに観客を魅了してきた羽立光来さん。今回は、宝塚の名曲をより魅力的に歌い上げるための“タカラジェンヌ流の歌い方”を、レクチャーしていただきます。皆さんで一緒に歌いながら、名曲の世界がぐっと身近に、そして一層楽しく感じられる時間になるはずです。

羽立光来元宝塚歌劇団花組

池澤春菜のフェーズチェンジ ～”地球防衛”プラネタリーディフェンス～

声優・SF作家の池澤春菜さんが最新科学の世界をナビゲート！2026年7月5日「はやぶさ２」は小惑星「トリフネ」に最接近します。「トリフネ」は火星と木星の間に位置する地球近傍小惑星。「はやぶさ２」はプラネタリーディフェンスの観点から、この小惑星探査を行います。プラネタリーディフェンスとは、地球に衝突する可能性が高い小天体からいかにして地球を守るか、その回避策を意味します。

縣秀彦国立天文台准教授
池澤春菜声優・作家・第20代日本SF作家クラブ会長

富岡佳子のおしゃれレッスン

年齢を重ねるほど、自分らしいおしゃれが美しさを深めていく。そんな「しなやかな強さ」を体現してきたモデル・富岡佳子さんが、長年の経験から導き出したファッション哲学と、日々の装いに息づく小さなルールを、丁寧に紐解きます。

富岡佳子モデル

「今の私にいちばん似合う、を」
パーソナルカラー× 顔タイプ診断で
人生アップデート

「何を選べばいいのか分からない」と 感じていませんか？年齢とともに印象や肌のトーンは変わっていくもの。けれど、その変化に惑わされず“今の自分”を素敵に見せるには、判断のよりどころがあると心強いものです。

谷口美佳ファッション＆メイクコンサルタント

ファッションエディターAmyが
特別コーチング！ 仕事とおしゃれ
私らしく輝くHOW TO

話題のファッションエディターAmyが伝授！モード誌のファッションエディター歴30年。『プラダを着た悪魔』さながらの仕事での奮闘や、二児の母としても走り続けた日々を描いた、泣き笑いキャリア日記『ファッションエディターだって風呂に入りたくない夜もある』(集英社インターナショナル)が今、話題のAmyこと龍淵絵美さん。

龍淵絵美ファッションエディター

【1日プレ講義】オーディオ評論の巨匠が明かす　ビートルズ名曲の”音楽的”秘密

本講座は、音楽理論を軸にビートルズ曲を分析します。そのためには、準備が必要です。核になるのがコード進行です。ビートルズ曲の魅力は独特のコード進行にあります。プレ講義ではコード進行の基礎と、ビートルズが愛したコード進行について、事前に勉強します。

麻倉怜士オーディオ・ビジュアル評論家、津田塾大学 元講師

ゼロからはじめる俳句入門

俳句初心者のためのやさしいクラスです。毎月多様なテーマや切り口での講義、また季節の移ろいに合わせた例句を取り上げ、俳句の魅力にふれていただきます。また、実作と句会を体験しながら、実作に活かせる表現の幅を広げ、鑑賞力を培い、俳句の根本的な楽しみ方を段階的に身につけていくことができます。

大高翔俳人・「藍花」主宰・俳人協会幹事

日常をあたらしくする詩の教室

詩には、日常を変える力があります。日本の詩の最前線で活躍する講師とともに、その詩の力を引き出すヒントを探り、いつもの日々をもっと豊かに過ごしてみませんか。はじめて詩を書いてみようという方、これまで詩を書いてきた方、あるいは俳句や短歌を作っていて自由詩に挑戦してみようという方まで、どなたでもご参加いただける教室です。

岡本啓詩人

童話を書こう、楽しもう

まずは、原稿用紙３枚から１０枚程度の小さな童話を！童話は子どものためだけのものではありません。大人にとっても、心の栄養、心の支えとなるものです。そんな童話を書いてみましょう。

おおぎやなぎちか児童文学作家

日常にスパイス！内藤裕子の朗読レッスン　金曜クラス

＂朗読で日々の暮らしにひと匙のスパイスを＂ 【ベストエッセイ2025】を題材に、言葉の美しさやリズムを感じ、物語を深く味わいながら、あなたの声でその作品の世界を表現してみましょう。

内藤裕子元NHKアナウンサー

五感で楽しむ　はじめてのハーブ暮らし ～食べる・飲む・香る・作る・育てる～

～暮らしに活かすハーブの基本をやさしく体験～ NHK「あさイチ」をはじめ数々のメディアで活躍するハーブコンシェルジュ・小早川愛さんが、ハーブの魅力をたっぷりとご紹介！料理やお茶、香り、クラフト、栽培まで、毎回テーマを変えてハーブの魅力を体験する実践講座です。

小早川愛ハーブコンシェルジュ

ホロスコープは語る　わたしを知る心理占星術

生まれた瞬間の星の配置を示すホロスコープは、あなたが持って生まれた魅力・個性・才能が詰まった唯一無二の宝物。心理占星術で自分を深く理解すると、感情に振り回されず客観的に自分を見つめられるようになり、悩みへの対処や選択が軽やかに変化します。

マリー花摘心理占星術家

ゆっくり歩こう　ときめき自然観察会

身近な自然の面白さや四季の移ろいを五感で感じながら、安全第一でゆっくり歩きましょう。講師は多摩丘陵を主なフィールドに、20年以上身近な自然を観察し続けてきた若手ナチュラリストです。植物と野鳥に関する豊富な知見を活かして、身近な里山ならではの自然の魅力を、ユーモアたっぷりのエピソードとともにお伝えします。

小林健人八王子市長池公園園長、森林インストラクター

秀長、秀吉と関係する人々(2)　織田家家臣時代（2）

大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代考証者が担当する講座です。「豊臣兄弟！」の主人公は羽柴（豊臣）秀長です。これまでその生涯は十分には明らかになっていませんでした。この講座では、最新の研究成果をもとに、秀長の生涯、そして兄秀吉の生涯をたどっていくとともに、秀長、秀吉の動向に深く関係した人々を取り上げて、秀長・秀吉兄弟を取り巻いた人間関係にも注目していきます。

黒田基樹駿河台大学法学部教授、大河ドラマ「豊臣兄弟！」時代考証担当

新・江戸東京研究

江戸を下敷きとする東京の都市は、世界の中でも非常に特徴があります。独自の歴史に裏打ちされた東京について、より深く認識するために、都市建築学、文学、美術史、地理学などあらゆる分野の講師陣が、現代の視点からお話する1年シリーズです。

陣内秀信法政大学名誉教授
田中優子法政大学名誉教授ほか

くらしの中のイラスト

季節の便りや贈り物に添えるカード、手作りの品にそっと添えるラベルやタグ。日々の暮らしの中に、自分で描いたイラストがあったら素敵だと思いませんか。生活で使えるイラストを、とにかく楽しく描いていきます。それぞれに合わせたアドバイスを行い、感性や個性を大切に引き出します。だから出来上がる作品はみんな違って、どれもオリジナル。

マツモトヨーコ画家・イラストレーター

基礎から学ぶ色鉛筆画

誰にとっても身近な画材「色鉛筆」。実は、色を優しく塗り重ねるだけで、写真のような奥行きや、温かみのある質感が生まれます。鉛筆の持ち方や、立体感を出すための色の選び方など、基礎の基礎からゆっくり丁寧にお伝えします。

篠原由香画家、色鉛筆画講師

和菓子歳時記

和菓子は季節の移ろいを巧みに取り入れており、和菓子で季節を感じることも楽しみのひとつです。また節句など年中行事も和菓子と馴染み深いものです。たとえば5月5日は端午の節句、柏餅や粽を味わいます。そして中秋の名月には団子がつきものです。新緑など季節の情景を菓銘やデザインで和菓子に写しています。

青木直己元虎屋文庫研究主幹

紙バンドでつくるミニチュアハウス

「わたしのちいさなお部屋」を作ってみませんか。日本発祥の「紙バンド」で作る、ちいさなお部屋のミニチュアインテリア。椅子やテーブル、小物棚、身近にありそうな本やお花などを6回のレッスンで少しずつ制作し、ボックス型のお部屋を完成させます。

村田美穂D*taste紙バンドミニチュア®主宰

SAKE DIPLOMAの資格を取ろう
（実戦編）

SAKE DIPLOMA教本に完全準拠したカリキュラムで日本酒と焼酎の基礎を体系的に学び本格的な試験対策を行います。出題ポイントを分かりやすく解説し時間が無い方も効率良く資格を取得できます。毎回12種類の日本酒または焼酎をブラインド・テイスティングします。テイスティングコメントの書き方も学べます。

山崎和夫ワイン＆日本酒エデュケーター、ワイン受験.com代表