ホーム・ヨーガ集中講座
〜呼吸ひとつであなたも変わる!〜
- 講師
- 日本ヨーガ学会理事長 荻山 貴美子
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。
ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。
この講座はヨーガのアーサナ(実技)だけでなく、「ヨーガ教典」や「インド神話」「ヨーガ・スートラ」などで、その精神的背景も学びます。
ヨーガの指導者を目指す方ばかりではなく、時間がなくて毎週通うことができない方、より深くヨーガを学びたい方のための集中講座です。
講座の詳細
教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/6〜9/7 | 曜日・日時 | 第1土曜 09:30〜12:00 |
回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 26,895円 |
日程
× | 2024/04/06(土) | |
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○ | 2024/06/01(土) | |
○ | 2024/07/06(土) | |
○ | 2024/08/03(土) | |
○ | 2024/09/07(土) |
持ち物
●動きやすい服装
※5階エレベーターホール正面右手に更衣室がありますのでご利用下さい。
●初回にテキストを3冊購入いただきます。
@『最新ヨーガを始める人のために』(1,650円) A『ヨーガまんだら入門』(1,320円) B『ヨーガの四季(季刊)』(800円) C『ヨーガ・スートラ全四章』(1,320円)※教室で販売します。
備考
※この講座は、原則5階501教室にて行います。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
- 新しく始まる講座
- 18時以降に始まる講座
- 電話か窓口にてお問い合わせください。