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腰掛タップダンス (AC水)

講師
腰掛タップダンス公式インストラクター 涼里 有花

楽しみながら足腰を鍛えます。

三洋電機(株)井植敏元会長(80代)が考案!つまずき、転倒防止にぴったりの健康維持法を元タカラジェンヌとご一緒に!!新聞各紙(産経・読売)、ABC朝日放送、関西テレビ、TBSみのもんたの朝ズバ! で紹介され、大阪・東京で大好評の腰掛タップダンス®がいよいよ神戸にも開講します!
椅子に腰掛けた状態でタップを踏むタップダンスのニュースタイル「腰掛タップダンス®」。
リズミカルな音を鳴らし、曲に合わせた振付をレッスン。足首が柔らかくなり、足腰の筋力アップに効果的!振付を覚えることで脳トレにもなります。座ってするので、転倒の心配がなくシニア世代にもOK。タップ未経験の方でも、無理なくご参加いただけます。

  • 涼里 有花講師

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講座の詳細

教室名神戸教室残 席
開催期間4/11〜9/26曜日・日時第2・4水曜 13:00〜14:00
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 29,678円

日程

×2018/04/11(水)
×2018/04/25(水)
×2018/05/09(水)
×2018/05/23(水)
×2018/06/13(水)
2018/06/27(水)
2018/07/11(水)
2018/07/25(水)
2018/08/08(水)
2018/08/22(水)
2018/09/12(水)
2018/09/26(水)

持ち物

●動きやすい服装
 
●靴下 
※お持ちであればタップシューズ(購入ご希望の方は教室で随時講師にご相談いただけます)
 
●水分(ペットボトル等、ふたが閉まるもの)

備考

■10月期優先継続期間:8/1(水)〜8/17(金)予定

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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