廣戸聡一の４スタンス健康JIKU（軸）体操 3/30
- 講師
- 一般社団法人 「レッシュプロジェクト」代表 廣戸 聡一
廣戸聡一先生が実際にご指導します。正しい身体の使いかたは一つではありません！歩く、走る、跳ぶなど、日常からスポーツ競技の動きまで、膝や腰など微妙な身体の使いかたは、4種類のタイプに分けられます。自分のタイプを知り、適った動きかたをすれば、あなたの身体に最も自然で無理のない最大の能力を発揮することができます。まず大切なのは「正しく立つ」こと！ どのタイプにとっても共通の正しい立ちかたを実践し、”軸”を作って動くことで、日常生活にキレが生まれ、疲れにくい身体になります。スポーツでも最高のパフォーマンスを発揮することができるでしょう。
■廣戸先生監修の定時講座がございます。
①③土曜18：30～20：00
廣戸聡一先生
講座の詳細
| 教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 3/30 | 曜日・日時 | 土曜 18:30～20:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 5,720円 | |
| 一般(入会不要) | 6,292円 |
日程
| × | 2024/03/30(土) |
|---|
持ち物
筆記用具・タオル・動きやすい服装
備考
【21階21①教室】※教室内に更衣室（100円コインロッカー付）あり。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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