トップアスリートに学ぶ『しなやかなメンタル』のつくり方
【教室受講】
- 講師
- 株式会社BorderLeSS代表取締役 筒井 香
スポーツメンタルトレーニング指導士
アスリートが目標に向かって進めるのは何故なのか
メンタルトレーニングでは、どんなことがあっても対処できる『しなやかなメンタル（思考・感情）』をつくることを目指します。その為に必要なことは、自分を知ることによってメンタル（思考・感情）のトリセツをつくることで、それによってセルフコントロール能力が高まります。それは人生の納得感をつくることに通ずると、私は考えています。
今回の講座では、オリンピアン、パラリンピアン、プロ選手といったトップアスリートが、どのように自分と向き合い、『しなやかなメンタル』をつくっているのかをご紹介し、皆さんの心の健康とパフォーマンス向上に役立つ、今日から実践できるメンタルのトリセツづくりをお伝えします。
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 曜日・日時 | 5/18（土） 13:30〜15:00 | |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,432円 | |
| 一般(入会不要) | 4,125円 |
日程
| ○ | 2024/05/18(土) |
|---|
【講師紹介】大阪教育大学人間科学専攻卒業。奈良女子大学大学院博士後期課程人間文化研究科修了、博士号（学術）取得。株式会社BorderLeSS代表取締役兼CEO。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士
スポーツ心理学研究で博士号取得。その後、日本スポーツ心理学会認定のスポーツメンタルトレーニング指導士としてオリンピック選手などに「しなやかなメンタル」づくりに向けた思考を整えるトレーニングを行う。モットーは心理学という学術的根拠に基づく実践的なメンタルトレーニングを提供すること。パフォーマンス向上と心の健康、豊かなキャリア形成を実現するための個人特性に応じた「トリセツづくり」をガイドする
スポーツ心理学研究で博士号取得。その後、日本スポーツ心理学会認定のスポーツメンタルトレーニング指導士としてオリンピック選手などに「しなやかなメンタル」づくりに向けた思考を整えるトレーニングを行う。モットーは心理学という学術的根拠に基づく実践的なメンタルトレーニングを提供すること。パフォーマンス向上と心の健康、豊かなキャリア形成を実現するための個人特性に応じた「トリセツづくり」をガイドする
持ち物
特になし
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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