【1500円体験】痛み解消体操 エゴスキューB 4/3
- 講師
- (財)エゴスキュー・ジャパン協会 認定Eサイズトレーナー 坂野 未季
アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
★エゴスキューとは・・・
アメリカで40年以上の実績。日本で15年の奇跡のエクササイズ。
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法です。
この方法は、現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ、本来の正しい動きを思い出させること(筋肉の再教育)により、骨格を正しい位置に導き、体のゆがみを解消。その結果、“痛みからの解放”へとつながります。
無理しない、頑張りすぎない、ゆっくりした動きの、自分で簡単にできる体操です。
一緒に楽しく体を動かしながら、自分の健康を自分で作っていきませんか?
※女性限定講座です。
坂野未季 先生
講座の詳細
教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/3 | 曜日・日時 | 水曜 15:15〜16:30 |
回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
受講形態 | 対面型 |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
---|---|---|
体験(入会不要) | 1,500円 |
日程
× | 2024/04/03(水) |
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持ち物
《持ち物》
・動きやすい服装
・お水
・シューズは不要です
備考
【21階211教室】
当日は受講前に7階受付にお立ち寄り下さい。
■定時講座 第1・3水曜 A 13:50〜15:05/B 15:15〜16:30
・女性限定です。
・更衣室は、Aクラスの皆様と共用になります。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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