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楊名時太極拳A

講師
楊名時八段錦太極拳師範 藤田敦子

 伸々とした背筋。軽やかな動き。太極拳を通して、心と身体のバランスを整え、若々しい毎日を過ごしましょう。また、深く長い呼吸とゆっくりした動きで心身共にリラックスができます。また、ゆっくりした呼吸は横隔膜が大きく動き内蔵のマッサージにも繋がります。
 内臓の働きを活発にする8つの運動「八段錦」と、太極拳24式をお稽古します。太極拳は1回に2〜3つ部分的にお稽古し、3か月で24の動きに繋げていきます。
お気軽にご体験ください。

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間7/7〜9/29曜日・日時毎週火曜 13:00〜14:30
回 数12回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 24,816円

日程

×2020/07/07(火) 再開
×2020/07/14(火)
×2020/07/21(火)
×2020/07/28(火)
×2020/08/04(火)
×2020/08/11(火)
2020/08/18(火)
2020/08/25(火)
2020/09/01(火)
2020/09/08(火)
2020/09/15(火)
2020/09/29(火) 第5週

持ち物

・動きやすい服装
・裸足または室内用シューズ(底が薄いもの)

備考

7階703教室

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。

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