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3/28宝田恭子の知って得する美・マジック
ＴＶで活躍中の講師が、歯科医師の立場から考案したフェイスラインを美しくする表情筋エクササイズを楽しい…
【事前体験】3/24簡単！ひとり整体
全身の（首、肩、腰など）凝りを取りませんか？左右のバランスを整えて、中心軸を刺激し深層筋までしっかり…
泣ける恋歌百首〜万葉集から現代短歌まで〜
万葉集の古代から、古今・新古今を経て、近代現代の短歌まで、日本人はあまたの悲しみや苦しみの涙を歌って…
山野草の苔玉と寄せ植え〜小さな自然をつくろう〜
あなたの生活の中に、小さな自然を取り入れてみませんか？手の平サイズの緑の苔玉をテーブルの上に飾ってみ…
四季をとどける たより絵
美しい花や果物をお便りにそっと描いて四季をとどけましょう。時には扇面に仕立てたり、描くことを楽しむ時…
和紙のちぎり絵
手漉き和紙（出雲紙、板〆、染め紙など）の持つ素朴さと、美しさを生かして 花、静物、風景、童画などを季…
