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廣戸聡一の4スタンス健康JIKU(軸)体操

講師
レッシュプロジェクト公式講師 矢野真弓
(監修)一般社団法人 「レッシュプロジェクト」代表 廣戸聡一(監修)
  • 夜間

レッシュプロジェクト公式講師が指導します。『軸』のある動きは強くて美しい! 『軸』を感じればキビキビ、イキイキとして疲れにくい振る舞いが身に付きます。『正しい立ちかた』から始める『リポーズ体操』は、廣戸聡一の4スタンス理論を活かした誰でも簡単にできるカラダを緩める体操です。初心者には優しく、上級者には奥深いカラダの使いかたを学びます。月に一度、しっかりと『軸』をリセットして、忙しい毎日に負けないカラダを作りましょう。

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間7/16〜9/17曜日・日時第1・3土曜 18:30〜20:00
回 数5回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 17,160円

日程

2022/07/16(土)
2022/08/06(土)
2022/08/20(土)
2022/09/03(土)
2022/09/17(土)

持ち物

筆記用具、運動のできる服装、フェイスタオル、浴用タオル(大きさは33p×85pくらい)、水分

備考

21階211教室

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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