しなやかで柔らかい身体づくりのための バレエストレッチ（夜）Aクラス
- 講師
- 谷桃子バレエ団ファーストアーティスト 佐藤 舞
バレエの正しい姿勢や柔軟性、体幹は美しい身体の動きの基本になります。
クラシックのピアノの曲に合わせ、無理のないバレエストレッチや体幹トレーニングで内側から整え、しなやかな身体をめざしましょう。
●4/18（金）の体験講座はコチラです
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1311649.html
●4/25（金）の体験講座はコチラです
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1311650.html
講座の詳細
| 教室名 | 千葉教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 5/16〜6/20 | 曜日・日時 | 第1・3金曜 19:15〜20:30 |
| 回 数 | 4回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 15,136円 |
日程
| × | 2025/05/16(金) | |
|---|---|---|
| ○ | 2025/05/30(金) | ◆第5週 5/2振替 |
| ○ | 2025/06/06(金) | |
| ○ | 2025/06/20(金) |
持ち物
●Tシャツ、スパッツなど動きやすい服装（あまりブカブカでない服装。教室に更衣室がございます）
●タオル（床ストレッチの時に頭の下に敷くので、自分の頭が乗るサイズのタオルであれば可）
●お持ちの方は、バレエシューズ
●バレエシューズをお持ちでない方は靴下を履いてください。
備考
●19:15まで子供バレエ（小学生クラス）を行っていますが、19時過ぎには着替えのために入室頂いて構いません。着替えが終わったら教室内の椅子などに座ってお待ちください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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