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しなやかで柔らかい身体づくりのための バレエストレッチ(夜) Aクラス

講師
谷桃子バレエ団ファーストアーティスト 佐藤 舞
  • 新規
  • 夜間

バレエの正しい姿勢や柔軟性、体幹は美しい身体の動きの基本になります。
クラシックのピアノの曲に合わせ、無理のないバレエストレッチや体幹トレーニングで内側から整え、しなやかな身体をめざしましょう。

●4/18(金)の体験講座はコチラです
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1311649.html

●4/25(金)の体験講座はコチラです
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1311650.html

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講座の詳細

教室名千葉教室残 席
開催期間5/16〜6/20曜日・日時第1・3金曜 19:15〜20:30
回 数4回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 15,136円

日程

2025/05/16(金)
2025/05/30(金) ◆第5週 5/2振替
2025/06/06(金)
2025/06/20(金)

持ち物

●Tシャツ、スパッツなど動きやすい服装(あまりブカブカでない服装。教室に更衣室がございます)
●タオル(床ストレッチの時に頭の下に敷くので、自分の頭が乗るサイズのタオルであれば可)
●お持ちの方は、バレエシューズ
●バレエシューズをお持ちでない方は靴下を履いてください。

備考

●19:15まで子供バレエ(小学生クラス)を行っていますが、19時過ぎには着替えのために入室頂いて構いません。着替えが終わったら教室内の椅子などに座ってお待ちください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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