急増する高齢の単身世帯。現場経験から見えてきた「ひとり暮らしの5つの壁」――お金、健康、心、人間関係、介護、死後――に、具体的な備えと心構えでやさしくアプローチします。
日常にすぐ取り入れられる工夫や、自分らしい暮らし方のヒント、「私時間」を大切にする視点を交えながら、不安が安心へとつながっていく…そんなお手伝いができればと思っています。
実例や現場の声も交えながら、身近な話題としてわかりやすくお届けします。
このひとときが、自分らしさを見つけ直す小さなきっかけになればうれしいです。