5/11 無極静功 気功と太極拳 【体験】
〜養生〜
- 講師
- 無極静功指導員 川上 裕之
気功と太極拳を通じて、心と体を元気にしましょう！
教室では始めに、健康、自己治癒力の向上を目的とする養生気功を練習します。
ストレスから解放された静寂の時間の中で、ゆったりと心地良く動き、東洋医学で言う「気」を養い、順調に巡らせ、体がもともと持っている働きを目覚めさせましょう。
それから、徐々に太極拳も練習して行きます。
静かに動く、一見武術とは思えない太極拳ですが、優れた護身術でもあります。
養生の講座では養生気功の時間を多めにして、椅子に座って行う功法も行います。
【定時講座併設の体験講座です】
講座の詳細
| 教室名 | 千葉教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 5/11 | 曜日・日時 | 月曜 10:00〜12:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,432円 | |
| 一般 | 3,432円 |
日程
| ○ | 2026/05/11(月) |
|---|
持ち物
・運動しやすい服装
・踵（ヒール)のない靴
（靴のない方は厚手の靴下をお持ち下さい）
備考
テキストはコピーを使用。
無極静功はご自身の体調に合わせて、無理なく取り組めるので、「運動したいけど、体力に自信がない。」という方にもおすすめです！
どうぞお気軽にご参加下さい。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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