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楊名時太極拳B

講師
楊名時八段錦太極拳師範 澤井 良子

深い呼吸と共に穏やかで流れるように、ゆったりとした動きで行う「太極拳」と健康医療体術の「八段錦」を稽古の二本柱にしております。高齢者でも無理なく続けられ、継続していくことで健康と若さを保つことを感じていただけると幸いです。

講座内容
前半
挨拶→立禅→甩手→準備運動→八段錦(第一段錦〜第四段錦)
太極拳24式→休憩10分
後半
部分稽古と説明・八段錦(第五段錦〜第八段錦)から1〜2つ
選択稽古→太極拳24式→甩手→挨拶

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講座の詳細

教室名名古屋教室残 席
開催期間4/2〜6/25曜日・日時毎週土曜 14:00〜15:30
回 数12回途中受講できます
受講形態教室
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 27,456円

日程

×2022/04/02(土)
×2022/04/09(土)
×2022/04/16(土)
×2022/04/23(土)
×2022/05/07(土)
×2022/05/14(土)
2022/05/21(土)
2022/05/28(土)
2022/06/04(土)
2022/06/11(土)
2022/06/18(土)
2022/06/25(土)

持ち物

・動きやすい服装
・裸足または室内用シューズ(底が薄いもの)

備考

【7階703教室】※4/30は講座はありません。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
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