足から元気!腸からキレイ!足助體操
- 講師
- (監修)足助式医療體操協会会長、医師 中本 かよ
(講師)足助式医療體操協会登録講師 畑田 愁次
足助體操(あすけたいそう)は、約70年前に足助次朗先生(1901〜1986)が創案、東洋医学的概念に基づいた、心の調和と「退行性変化」を調整する医療体操です。「退行性変化」とは加齢による老化現象だけでなく、運動不足や体のクセ、病気などによる機能低下や筋膜のゆ着、腸の硬化などにより、老廃物の停滞を起こした状態をいいます。
足助體操を続けて頂くことで、内臓の働きを高める、体の痛みをとる、ストレスを解消する、老化を防ぐなどの効果が期待されます。簡単で楽しく、寝ながらできるため、健康な人はもちろん体の弱い人にもお勧めです。
学びながらじっくり自分自身の体と向き合い、心身を整えましょう。
講座の詳細
教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
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開催期間 | 4/17〜6/19 | 曜日・日時 | 第3土曜 15:30〜17:00 |
回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
コース | 受講料(税込み) | 教材費(税込み) |
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会員 | 9,636円 |
日程
○ | 2021/04/17(土) | |
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○ | 2021/05/15(土) | |
○ | 2021/06/19(土) |
持ち物
●動きやすい服装(Tシャツ、トレパンなど)
●水分補給できるもの(ペットボトル等)
●フェイスタオル(手拭いサイズ)
●靴下
備考
●マスク着用、手洗い消毒のご協力をお願いいたします。
●7月期優先継続のご案内【4/27(火)〜5/25(火)予定】
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。