ケア・ウォーキング（R）
〜わたしメンテナンス〜
- 講師
- 一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事 黒田恵美子
東海大学医学部客員教授
人生の最期まで自分の足で歩くためには、痛みやトラブルを起こしにくくする姿勢・歩き方の改善とボディのメンテナンスが必要です。身体のパーツを、足、ひざ、股関節骨盤、腰、胸郭、首と腕、に分けて、6回シリーズで構造やしくみを学び、メンテナンス法を実践します。
講座の詳細
| 教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/17〜3/20 | 曜日・日時 | 第3木曜 14:00〜15:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 20,592円 |
日程
| ○ | 2024/10/17(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2024/11/21(木) | |
| ○ | 2024/12/19(木) | |
| ○ | 2025/01/16(木) | |
| ○ | 2025/02/20(木) | |
| ○ | 2025/03/20(木) |
持ち物
●動きやすい服装
●タオル
※靴下か裸足でご受講いただきますので、上履きは不要です。
※５階エレベーターホール正面に更衣室があります。ご利用下さい。
備考
※この講座は、原則5階501教室にて行います。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
