女性のための養生薬膳茶
～現代女性が抱える夏の不調～
- 講師
- 国際中医師・国際薬膳調理師 北村 眞知子
東洋医学の考え方から、女性の悩みにアプローチ
今年の夏は昨年よりもより酷暑が予想されており、夏になると多くの女性が感じる不調も以前よりかなり起きやすいと想像されます。夏バテや、夏の重要な臓器である「心」の不調による睡眠の質の低下やいらいら、動悸、眩暈、気温差によるストレスや、冷やしすぎによる不調など・・・。
未病のうちに改善できるよう、女性の養生のためのお茶を作りましょう。テーマに沿った料理レシピもお伝えします。東洋医学の考え方を、実際に薬膳茶を味わいながら学んでいきましょう。
◆講師がセレクトした薬膳茶をお送りし、効能を解説します
◆お茶以外に薬膳を身近に取り入れるレシピもデモンストレーションで紹介します
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 7/19～9/20 | 曜日・日時 | 第3日曜 10:30～12:00 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | オンライン | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員・一般(入会不要) | 9,900円 | 4,950円 |
日程
| ○ | 2026/07/19(日) | 夏の冷え対策／蘇葉など サムゲタン風補気スープ |
|---|---|---|
| ○ | 2026/08/23(日) | イライラ・動悸・めまい対策／蓮心など 豚肉と卵の五目炒め |
| ○ | 2026/09/20(日) | 夏バテ対策／黄耆など 白身魚のムニエル |
持ち物
●ＰＣ、タブレット（LANケーブルもしくはwi-fiに接続し、通信環境の良いところから参加してください）
●イヤホンをおすすめします
●ビデオ会議ツールZoomアプリ
（インストール方法は「オンライン講座受講前の準備」ページをご覧ください。）
https://www.nhk-cul.co.jp/misc/onlinecourse_guide/
備考
①受講前にホームページ記載の【オンライン講座受講前の準備】ページに沿ってZoomをインストールしてください。
②講座日前日までにZoomへの「招待メール」をお送りします。
③講座時間の10分前よりZoomに入室いただけます。
◆直前のお申込みは教材到着が講座後になる場合があります
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
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