声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。健康づくり・誤嚥予防として、全国各地で開催されている「健康声磨き（Ｒ）」がスタートします。呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。声は目に見えない履歴書です。のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしましょう。