ヨガ歴５０年講師が指導！ 基本の健康ヨガ
- 講師
- 東山ヨガ講師 近藤 由美子
日曜日の自分時間でリラックス
ヨガの基本である呼吸法を学び、日常生活の中でもヨガを実践できるようサポートします。
また、「瞑想」を取り入れることで、心と体の両面からバランスを整えていきます。
ヨガはどの年代からでも始めることができ、体力に自信のない方や身体が硬い方でも安心してご受講いただけます。
講座の詳細
| 教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/4〜12/27 | 曜日・日時 | 毎週日曜 10:00〜11:30 |
| 回 数 | 13回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 40,183円 |
日程
| ○ | 2026/10/04(日) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/10/11(日) | |
| ○ | 2026/10/18(日) | |
| ○ | 2026/10/25(日) | |
| ○ | 2026/11/01(日) | |
| ○ | 2026/11/08(日) | |
| ○ | 2026/11/15(日) | |
| ○ | 2026/11/22(日) | |
| ○ | 2026/11/29(日) | ※5週目 |
| ○ | 2026/12/06(日) | |
| ○ | 2026/12/13(日) | |
| ○ | 2026/12/20(日) | |
| ○ | 2026/12/27(日) |
持ち物
動きやすい服装
お水
ヨガマット(教室内に貸出用マットもございます。バスタオルなどを敷いてのご利用をお勧めします)
※教室内に更衣室がございます。
備考
【21階211教室】
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
