開脚の女王Eikoの『筋肉ゆらしストレッチ』
- 講師
- 株式会社シェイクヨガ代表取締役 泉 栄子
体がかたい人、高齢の方でも出来る楽しいストレッチです。
筋肉を揺らすことで、心地よくリラックスしながら全身を緩め、疲労回復、肩こり腰痛の軽減、血流促進、柔軟性の向上につながります。
普段使っていない筋肉を目覚めさせて、軽やかな毎日を過ごしましょう！
講座の詳細
| 教室名 | 守口教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/5 | 曜日・日時 | 4/5(日) 10:30〜12:00 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,520円 | |
| 一般(入会不要) | 3,960円 |
日程
| ○ | 2026/04/05(日) |
|---|
持ち物
スポーツタオルのような長めのタオル、
水分補給用の飲み物、
動きやすい服装
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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