シニアのためのやさしいヨーガ
- 講師
- ヨーガインストラクター 布施 たみえ
手の指先や足の指まで、全身をやさしく ゆっくり動かしましょう。簡単なヨガのポーズから始めますので、安心してご参加ください。
寝たままでも・座ったままでもできるポーズを、ご一緒に楽しみましょう。
日常の動作とは少しだけ違った動きをすることで、身体が軽やかになってきます。是非、実感してください。
講座の詳細
| 教室名 | 守口教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/19～6/21 | 曜日・日時 | 第1・3日曜 10:30～11:30 |
| 回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,600円 |
日程
| ○ | 2026/04/19(日) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/05/17(日) | |
| ○ | 2026/05/31(日) | ★第⑤週 5/3の振替 |
| ○ | 2026/06/07(日) | |
| ○ | 2026/06/21(日) |
持ち物
動きやすい服装、
水分補給用の飲み物、
タオル
※マットは教室にありますが、上に敷くバスタオルをお持ちいただくか、ご自身のヨガマット等をお持ちいただいても結構です。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
