女性のための養生薬膳茶
- 講師
- 国際中医師・国際薬膳調理師 北村 眞知子
東洋医学の考え方から、女性の悩みにアプローチ
40～60代半ばくらいは「中年」とされ不調を感じやすい年代です。女性では更年期などに悩む方が増えてきます。東洋医学の知恵が詰まった薬膳を手軽なお茶で取り入れてみませんか。
陰の季節から陽の季節に入れ替わる季節の変わり目である春は、特に女性の心と身体に色々な不調が起きやすい季節です。冷えはもちろん、環境変化も伴う春に多いメンタルの不調、髪や肌など美容系の不調など。未病のうちに改善できるよう、女性の養生のためのお茶を作りましょう。テーマに沿った料理レシピもお伝えします。
◆講師がセレクトした薬膳茶をお送りし、効能を解説します
◆お茶以外に薬膳を身近に取り入れるレシピをデモンストレーションで紹介します
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/19～6/21 | 曜日・日時 | 第3日曜 10:30～12:00 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | オンライン | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員・一般(入会不要) | 9,900円 | 4,950円 |
日程
| ○ | 2026/04/19(日) | 冷え対策／桂皮など ラム肉の炒め物 |
|---|---|---|
| ○ | 2026/05/17(日) | メンタル対策／茉莉花など レッドキャベツのマリネ |
| ○ | 2026/06/21(日) | 美容系対策／マイカイカなど 鶏のオレンジソース煮 |
持ち物
●ＰＣ、タブレット（LANケーブルもしくはwi-fiに接続し、通信環境の良いところから参加してください）
●イヤホンをおすすめします
●ビデオ会議ツールZoomアプリ
（インストール方法は「オンライン講座受講前の準備」ページをご覧ください。）
https://www.nhk-cul.co.jp/misc/onlinecourse_guide/
備考
①受講前にホームページ記載の【オンライン講座受講前の準備】ページに沿ってZoomをインストールしてください。
②講座日前日までにZoomへの「招待メール」をお送りします。
③講座時間の10分前よりZoomに入室いただけます。
◆直前のお申込みは教材到着が講座後になる場合があります
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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