６〜１０ｍ先の的に吹矢を吹きつけ、得点を競う個人スポーツです。
背筋を伸ばし、腹筋を使って、腹式呼吸と胸式呼吸を行うので、内臓器官の働きを活性化します。命中を狙うことで集中力を高め、爽快感が得られ、ストレス解消、ダイエットにも効果があります。血液循環も良くなり、冷え性の解消にも効果大。楽しく安全な吹矢で、体の隅々までリフレッシュ！年齢、性別を問わず楽しめる講座です。

★本講座は「スポーツウエルネス吹矢 〜吹矢式健康法〜」の1か月トライアルコースです。
★トライアル終了後は、本コース（※講座により3か月〜6か月。受講期間が異なります）で引き続き受講可能です。