【1回体験】痛み解消 姿勢調整エクササイズ
- 講師
- 一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会認定トレーナー 田村 摩由里
腰、肩、膝、股関節の痛みを自分で解消
ひざ、腰、肩、首、股関節の痛み、顎関節症、めまい、耳鳴り、頭痛などの不定愁訴も自分で解消していくエクササイズです。
自分の大切な身体は、他人任せにするのではなく、自分で「健康管理」をしていきます。気持ちよく、ゆるめる、のばす、ほぐす、呼吸することで、普段使っていない筋肉を目覚めさせ、体のゆがみを改善して、痛みからの解放へとつなげていきます。
■随時体験できます。詳しくはお電話 078-360-6198 でお問い合わせください。
#Nカル体験
田村摩由里先生
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 9/2 | 曜日・日時 | 第1・3水曜 12:50～14:05 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員/一般(入会不要) | 3,663円 |
日程
| ○ | 2026/09/02(水) |
|---|
持ち物
飲料水、動きやすい服装、シューズは必要ございません。
■テキスト2冊（教室販売）。
①「痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー」（出版社：ロングセラーズ）を使用します(1,700円税込）。
②グループワークテキスト（1,100円税込）
※お持ちの方はご持参ください。
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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