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Yoga 日曜

講師
日本ヨーガ禅道友会認定講師 山口 康子

プログラムは毎月変わります。基本的ポーズが無理なくできるようにほぐすことから始め又、受講される方のレベルや体調等を考慮したヴァリエーションを加え、キメの細かい指導をさせていただきます。日常生活や他の運動にない動きで体からアプローチし、呼吸や意識の質まで改善できる、本来の手法です。
★1回体験できます(2,519円)。日程など詳細はお問い合わせください。 #体験祭

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講座の詳細

教室名守口教室残 席
開催期間4/7〜9/15曜日・日時第1・3日曜 13:00〜14:30
回 数12回途中受講できます
受講形態対面型
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 30,228円

日程

×2024/04/07(日)
×2024/04/21(日)
×2024/05/19(日)
×2024/06/02(日)
×2024/06/16(日)
×2024/06/30(日) ★第D週5/5の振替
×2024/07/07(日)
2024/07/21(日)
2024/08/04(日)
2024/08/18(日)
2024/09/01(日)
2024/09/15(日)

持ち物

動きやすい服装★原則として素足で行いますが、必要であれば五本指付きソックスをお持ちください。

備考

【テキスト】ヨーガ入門1,430円、やさしい健康体操ヨーガ1,174円(ご希望の方に教室にて販売いたします)
※文化センターからの連絡事項は携帯のSMS(ショートメール)へご連絡します。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
    ※オンライン講座の見学、体験はできません。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

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