足心ヨーガ（統合ヨーガ）B
- 講師
- 井坂ヨーガ研究所 教師 池山 京子
井坂ヨーガ研究所 教師 川本 清美
〜健康も幸せも、満足も不足も足元から〜
足心ヨーガは自身をハッピーにするヨーガです。元気で過ごすには、筋肉を落とさないこと、体の末端と中心を温めること、深い呼吸をすること、です。足心ヨーガは足と脚・手と腕のマッサージで全身を温め、リズミックヨーガで関節ほぐし、ポーズ・呼吸法で肺年齢を若返らせ、瞑想でほのぼのとしたハッピーな自分に出会えます。むずかしい事は致しません。続けていけば、幸せの門の扉が開いていきます。
見学・体験大歓迎です☆
池山京子先生
講座の詳細
| 教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/3〜9/18 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 18:30〜19:50 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 30,228円 |
日程
| × | 2025/04/03(木) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/17(木) | |
| ○ | 2025/05/15(木) | |
| ○ | 2025/05/29(木) | ※第５週 代講：服部先生 |
| ○ | 2025/06/05(木) | |
| ○ | 2025/06/19(木) | |
| ○ | 2025/07/03(木) | |
| ○ | 2025/07/17(木) | |
| ○ | 2025/08/07(木) | |
| ○ | 2025/08/21(木) | |
| ○ | 2025/09/04(木) | |
| ○ | 2025/09/18(木) |
持ち物
・動きやすい服装
・裸足で行います
備考
【7階703教室】
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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電話か窓口にてお問い合わせください。
