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ホーム・ヨーガ集中講座 
〜呼吸ひとつであなたも変わる!〜

講師
日本ヨーガ学会会長 田原豊道
同理事長 荻山貴美子

インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。
ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる、内なる「パワー」は陰陽のハーモニーから発揚されるものです。
ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。
この講座はヨーガのアーサナ(実技)だけでなく、「ヨーガ教典」や「インド神話」「ヨーガ・スートラ」などで、その精神的背景も学びます。
ヨーガの指導者を目指す方ばかりではなく、時間がなくて毎週通うことができない方、より深くヨーガを学びたい方のための集中講座です。

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講座の詳細

教室名青山教室残 席
開催期間10/5〜3/7曜日・日時第1土曜 09:30〜12:00
回 数5回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 26,895円

日程

×2019/10/05(土)
×2019/11/02(土)
×2019/12/07(土)
2020/02/01(土)
2020/03/07(土)

持ち物

●動きやすい服装
※5階エレベーターホール正面右手に更衣室がありますのでご利用下さい。

●テキスト
@『「最新ヨーガを始める人のために』(1,500円+税)A『ヨーガまんだら入門』(1,200円+税)
B「ヨーガの四季(季刊)」(600円税込)
※教室で販売します。

備考

※この講座は、原則5階501教室にて行います。
★1月はお休みです。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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