リラックス・ストレッチＢ
- 講師
- あい愛マインド所属インストラクター 中塚 弥生
いつまでも若々しいカラダ作り♪
男女問わず年齢を重ねることで感じる老いを ストレッチ ・筋トレ•リラックス体操を組み合わせ様々な効果を感じていただけます。
それに加え 顔から全身のリンパセルフ マッサージも行い、免疫力も高め、美容と健康のお役に立てるクラスとなります。
講座の詳細
| 教室名 | 名古屋教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/9〜3/26 | 曜日・日時 | 第2・4金曜 11:10〜12:30 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 37,092円 |
日程
| ○ | 2026/10/09(金) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/10/23(金) | |
| ○ | 2026/11/13(金) | |
| ○ | 2026/11/27(金) | |
| ○ | 2026/12/11(金) | |
| ○ | 2026/12/25(金) | |
| ○ | 2027/01/08(金) | |
| ○ | 2027/01/22(金) | |
| ○ | 2027/02/12(金) | |
| ○ | 2027/02/26(金) | |
| ○ | 2027/03/12(金) | |
| ○ | 2027/03/26(金) |
持ち物
・動きやすい服装
・裸足か靴下でOKです。
備考
【21階211教室】
◆教室内に更衣室（100円コインロッカー付）あり。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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電話か窓口にてお問い合わせください。
