腰掛タップダンス
- 講師
- 腰掛タップダンス公式インストラクター MAYU
無理なく楽しくレッツダンシング！
三洋電機（株）井植敏元会長が考案した「腰掛タップダンス」。椅子に腰かけたままのタップダンスなので、転倒の心配がなく、シニア世代にピッタリ！
足首・太腿を中心に、無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
目指せ寝たきりゼロ！を合言葉に、おしゃれなタップで筋力向上を目指しませんか？
安全で楽しい、おしゃれな健康維持法をご一緒に！
講座の詳細
| 教室名 | 青山教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/8～9/30 | 曜日・日時 | 第2・4火曜 11:45～12:45 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 45,408円 |
日程
| × | 2025/04/08(火) | |
|---|---|---|
| × | 2025/04/22(火) | |
| ○ | 2025/05/13(火) | |
| ○ | 2025/05/27(火) | |
| ○ | 2025/06/10(火) | |
| ○ | 2025/06/24(火) | |
| ○ | 2025/07/08(火) | |
| ○ | 2025/07/22(火) | |
| ○ | 2025/08/26(火) | |
| ○ | 2025/09/09(火) | |
| ○ | 2025/09/23(火) | |
| ○ | 2025/09/30(火) | 5週目 |
持ち物
●動きやすい服装
●靴下
●飲み物
●お持ちの方は腰掛タップシューズ、またはタップシューズ
※タップシューズをお持ちでいらっしゃらない方は初回は中履き用の靴をお持ちください。
講師より購入も可能です(注文のみ)。
備考
2025年4月よりサウスミントスタジオ
この講座は外部会場・サウスミントスタジオで行います。
【サウスミントスタジオ】
外苑前駅より徒歩3分
港区南青山2-27-20 Vort外苑前Ⅱビル 地下1階
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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