自身の半生を描いたNetflix映画『This is I』が大きな反響を呼んでいる、タレントのはるな愛さん。幼少期から様々な試練や葛藤がありながらも、「自分らしさとは何か」と常に向き合い、唯一無二の存在感を放っています。

言い方ひとつで、人間関係は変わります。「そんなつもりじゃなかったのに、きつく伝わってしまった…」そんな経験はありませんか。本講座では、無意識にやってしまいがちな“嫌われやすい言い方”を知り、「伝わる人」の言葉の設計図と“好かれる言いかえ方程式”を学びます。

今や世界的に評価されている韓国ドラマ。そのジャンルはラブコメだけにとどまらず、時代劇、サスペンス、ファンタジー、そして社会問題を鋭く描く「人間ドラマ」にまで広がっています。

なぜ、ごきげんな人は美しいのか。「ごきげん」は、無理に前向きになることではなく、自分に気づき、やさしく整えること。本講演では、美容家・メンタルカウンセラーの谷本ゆきが、摂食障害や重度のアトピーを克服した経験を交え、心・肌・暮らしを整える幸せ習慣を楽しくお伝えします。

来年の干支は羊！木版画の手作り年賀状で、ひとあじ違う素敵な新年のご挨拶を届けませんか？彫りの手順や摺りの技法を基本から体験できます。木の温もりと手摺りの楽しさ、江戸時代から続く木版技術を受け継いだ京都・竹笹堂がご指導します。

毎日の拭き掃除を、福を呼び込む「拭く活」に変えてみませんか？本講座では、布巾1枚で日々のモヤモヤも一緒に拭き取り、暮らしと心を心地よく整える秘訣をお話しします。今日の一拭きが積み重なれば、気づけば心もスッキリ、笑顔あふれる毎日に。

「歴史秘話ヒストリア」「偉人たちの健康診断」などの番組で、品のある語り口と落ち着いた雰囲気により、「NHKの顔」として長年親しまれてきたアナウンサーの渡邊あゆみさんが、梅田教室に登場！

林業経験11年の拓也さんと、プロ野球選手を目指していた翔司さんによるヴォーカルユニット「風輪」。異色の経歴を持つ二人が、様々な人生の転機を経て今思うこと、歌にかける情熱について語ります！

旅行や季節の花、家族の思い出など、大切な写真をもっと素敵に仕上げてみませんか。この講座では、スマホに入っている写真編集機能を使って、明るさ・コントラスト・彩度の調整や、見せたいものが引き立つトリミングのコツを、わかりやすくご紹介します。

参考作品

編み物が初めての方に編み針の持ち方、編み図の読み方からレッスンします。初めは、コースター、アームウォーマー、スヌードなどおしゃれなニット小物からチャレンジ。編み図がわかれば、ニットの世界が広がります。

「ゆるめる・動かす・鍛える」をバランスよく組み合わせた、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心して参加できる健康講座です。やわらかいボールを使った「JSAボールエクササイズ」で、力を抜きながら身体をやさしく動かし、動きやすい状態へ整えます。

グルーデコ®という技法を使い、ハートやクローバーなどのチャームを作ります。ベルサイユ宮殿でも使用されているプレシオサマキシマのクリスタルチャトンの輝きは、持っているだけで気分も高まります。再受講の方はリング等のアクセサリーを作る事も可能です。

少子高齢化社会に必要とされる教室作りに脳トレピアノ®をとり入れてみませんか？シニア世代に笑顔と生きがいを届けるお仕事、脳トレピアノ®の指導ができる初級認定講師養成講座の説明会です。

干支の絵をカラー筆ペンであしらった個性的な年賀状を送りませんか。はがきにカラー筆ペンを使用して来年の干支『未』を描きます。一味違った年賀状を送ってみませんか？

手作りの白味噌でお正月を迎えませんか。贅沢に米麹を使った白味噌はお雑煮だけではなく、グラタンやシチューなどの洋風料理にもよくあい、冬のレシピに重宝します。今回は白味噌と一緒につかうことが多い塩麹も合わせて仕込みます。

10,000人以上を診断した豊富な知識と感性、“フラワーアーティスト”としての造形学の視点を生かした診断は、満足度の高い人気の講座です。「パーソナルカラー」で健康的に美しく見える自分色、「顔タイプ」でご自身に合うイメージ、テイスト、「骨格」で似合う服の形、素材を診断しご提案します。

マスク生活や長時間のスマホ生活で「最近、顔がたるんだかも？」と感じていませんか？顔ヨガは、いつでも・どこでも・ながらでできる表情筋トレーニング。鏡の中の自分に笑顔を向けて、表情筋をしっかり動かすことで、お顔が引き締まり、自然と気持ちも前向きになります。

オリジナルの樹脂粘土を使用し、陶器のような透明感をもつ正月飾り・鏡餅を作ります。特別な道具は必要ありません。気軽に手ぶらでお越し下さい。

©一条ゆかり／集英社

少女漫画界のレジェンド、一条ゆかり先生。『デザイナー』『砂の城』『有閑倶楽部』『プライド』など数々の名作で、女性の生き方や自立、恋愛観を鮮やかに描いてきました。現在は創作の第一線を退き、人生や仕事、人間関係についての鋭くもユーモアあふれる言葉が、多くの共感を集めています。

創業180年、16年連続ミシュランガイド三ツ星獲得の名店「一子相伝なかむら」。六代目ご主人 中村元計さんは、千利休の 「この年、この月、この日、客を迎えてする菜は生涯中この一回の他に非ず」という一期一会の心で伝統をまもりながらも、海外のシェフとの交流など、絶え間ない研鑽で京料理の新たな魅力を探求し続けています。

アニメ化された小説『響け！ユーフォニアム』シリーズを題材に、作品の舞台となった宇治の魅力や、作中に登場する名所について、実際の写真や取材時のエピソードも交えながらご紹介いたします。また、作品を書くうえで大切にしてきたことや、キャラクターづくり、物語を描く際のこだわりなど、制作の裏側についてもお話しする予定です。

京都を舞台にしたキャラクターミステリー『神宮道西入ル 謎解き京都のエフェメラル』シリーズ（ことのは文庫）の著者・泉坂光輝氏による初の特別講座です。本講座では、ここでしか聞けない著作の裏話はもちろん、「京都」という街とキャラクター文芸の深い親和性、そして作中の魅力的なキャラクターたちの「誕生秘話」や「本編には書かれなかった裏設定」についてお話しくださいます。

現在、占星術や易と並んで代表的な占いの方法となっているタロット。しかし、その起源をたどると15世紀はイタリアの貴族たちの遊戯カードでした。タロットがオカルト的な意味合いを帯びるようになるのは18世紀後半のこと。その後、占いとして普及し、ユング心理学の影響を受けつつ自己発見のためのツールとしても理解されるようになりました。

古来より伽羅を焚くのは最高の贅沢とされました。伽羅の銘木を聞いて(嗅いで)ひと時をお過ごしください。皇族の方に献上いたしました銘香を用意致します。香炉の持ち方からお教えします。お気軽にお越しください。服装もご自由に。

由美かおるさんが長年実践し、提唱している独自の呼吸法「由美コア・ブリージング」。呼吸によって体幹を整え、心身のバランスを保つ健康法を、実演を交えながらわかりやすく紹介します。

プチプラでもハイブランドでも失敗したくない！ファッションカウンセリングや同行ショッピングで多くの方を診断してきた講師が、骨格診断にカラーイメージを組み合わせ、さらにパワーアップしたスタイルアップ術で無理せず垢抜けるおしゃれをご紹介します。

60代以降は、これまで積み重ねてきた経験や知恵を生かしながら、自分らしく人生を楽しめる年代です。一方で、健康や家族、将来への不安を感じることもあるでしょう。年齢を重ねることを前向きに捉え、毎日を機嫌よく過ごすための考え方や習慣、人とのつながりの大切さについて、“横森流の秘訣”をお話しします。

多くの人がピンピンコロリを願います。しかしそれが叶う人は1割以下。大半の人やご家族は「こんなはずじゃなかった」と感じているようです。この講座では、２５００人の最期を看取った経験をお話しさせて頂きます。

「動物園コンサルタント」という珍しい肩書を持つ田井基文さん。世界各地の動物園・水族館を巡った経験をもとに、その魅力や舞台裏をご紹介します。動物の知識だけでなく、旅、写真、文化、教育、環境問題など幅広い視点からお話しいただく、他にはない講座です。ここでしか見られない貴重な写真も多数公開。

「良い姿勢で背中をまっすぐにしないと」……よく皆さんがおっしゃる言葉です。ですが、そのまっすぐは本当にそれでいいのでしょうか？その「まっすぐ」を保とうとすることが痛みの原因になりうるとしたら？

30色の中からあなたに似合う色の傾向を分析しベストカラーを導き出します。また身体の「質感」と「ライン」の特徴から骨格タイプ診断を行い、似合うシルエットを分析。顔タイプ診断ではご自身のイメージを絞り込んでいきます。

創業1914年（大正3年）の福井県の老舗味噌蔵マルカワみそによる手作り味噌教室。講師は福井県最年少でみそ一級技能士合格（国家資格である技能検定制度）の河崎紘徳。原料は、国産有機大豆、国産有機栽培の白米麹、玄米麹、豆麹、麦麹、そして赤穂の天塩で仕込みます。

いつもの街並みや季節の移ろい、日々の暮らしの中で感じたことを短歌に詠んでみませんか。31文字に思いや発見を込める楽しさを学びながら、作品鑑賞と実作を通して短歌の魅力を味わいます。毎回数首の実作に取り組み、講師が丁寧にアドバイス。

日本初の本格的な都城として築かれた藤原京。しかし、その壮大な都はわずか16年で歴史の表舞台から姿を消しました。なぜ都は造られ、なぜ遷されたのか。発掘調査の成果や古代史の記録を手がかりに、藤原京に秘められた謎とその真相に迫ります。

木版のぬくもりを感じる手作りの年賀状を楽しみながら作りましょう！3種類のデザインから選び、たて書き・よこ書き、自由にレイアウトします。色は、各自が用意するお好きな色で仕上げます。初めての方も、「彫り」から「摺り」まで木版の楽しさをぜひ体験してください。

たくさんの花が咲いていると美しさに思わず笑顔になるように、自分の手で見るだけで笑顔になるような花を咲かせてみませんか。グラデーションで花を描く技法や、美しいタッチで字を書くコツを丁寧に指導します。お手本を見ながら描くので初心者でも大丈夫です。書や絵の経験はいりません。墨と色で心にも花を咲かせましょう。

名作を味わい、言葉の美しさやリズムを感じながら、声で作品の世界を表現してみましょう。今回取り上げる作品は新美南吉の『手袋を買いに』。発声や滑舌の基礎から学ぶので、朗読が初めての方も安心してご参加いただけます。唯一無二の“自分の声”と向き合う、豊かなひとときをご一緒しましょう。

ダンス、振付、演出、イラスト制作など、多彩な分野で表現活動を続けるクリエイター・林真鳥さん。人の心を動かす表現はどのように生まれるのでしょうか。本講座では、これまでの経験をもとに、魅力を伝えるために大切にしていること、創作の現場で培った視点、表現者としての歩み、そして今後の展望についてお話しいただきます。

講師の松田悟志さんは、人気番組「プレバト！！」で色鉛筆名人。ご自身でも個展を開くほどの実力。この講座では、俳優松田悟志さん描き下ろしの特別課題絵を教材として使用します。講座では、ポイントを一つ一つ丁寧に説明しますので、はじめての方でも安心してご受講いただけます。

女優たちの専属へアメイクとして活躍し、そのキャリアは37年！YouTubeチャンネル「へアメイク職人化け子」でも大人世代のメイクのお悩みを解決してきた「化け子」こと、岸順子さんによる特別講座。

「何を着ても垢抜けない」「選び方が分からない」「自分に合う服を知りたい」方へ。多くの女性を輝かせてきた講師が、骨格診断と顔タイプ分析を掛け合わせた実践的なおしゃれ術をお届けします。

NHK『すてきにハンドメイド』出演講師による刺しゅうレッスンです。カットワークは、刺繍をした生地を切り抜き、繊細なレースのような透かし模様を表現する技法です。古くから教会・貴族の衣服、寝具やハンカチなど生活雑貨にも施された伝統的な刺しゅうです。

紅茶には色々な種類があります。その味や香りの違いを知って、どんなお菓子や食べ物とあうのか、実際にペアリングして体験していただきます。ロンドンの紅茶博物館で学び、スリランカに茶園を持つ講師ならではのお話とともに紅茶の新たな魅力を感じてください。

ハプスブルク家の肖像　Bernhard Strigel 1515

ハプスブルク家はカール６世の治世の時に男性の継承者がいなかった。そこで女性の継承を可能とする家法を定め、ハプスブルク家を君主とする各領邦の承認を得ていった。カール６世が死去した時、マリア・テレージアはその継承に異を唱えるプロイセンとの戦争を制して、ハプスブルク家領を一つの国家として作り上げていった。

NHK「世界はほしいモノにあふれている」出演講師による、とっておきのチョコレート講座です。チョコレートバイヤー歴29年のチョコレートバイヤーみりが出会った、世界のローカルで愛されるチョコレートたち。