女性のための朝ヨガ
- 講師
- IMACOCO YOGA講師 伊勢山 陽子
女性の体質に合わせた方法で、巡りのよい健康でキレイな体づくりを目指しましょう。筋肉をほぐし、呼吸法で内側から全身に働きかけるので、ホルモンバランスを整え、肩凝り・冷えなど不調の改善にも効果的。代謝を上げ免疫力アップにもオススメです。１日を軽やかに笑顔で過ごしてみませんか？
講座の詳細
| 教室名 | 水戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/2～3/19 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 09:30～10:30 |
| 回 数 | 12回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 30,228円 |
日程
| × | 2025/10/02(木) | |
|---|---|---|
| × | 2025/10/16(木) | |
| × | 2025/11/06(木) | |
| × | 2025/11/20(木) | |
| × | 2025/12/04(木) | |
| ○ | 2025/12/18(木) | |
| ○ | 2026/01/15(木) | |
| ○ | 2026/01/29(木) | 第5週 |
| ○ | 2026/02/05(木) | |
| ○ | 2026/02/19(木) | |
| ○ | 2026/03/05(木) | |
| ○ | 2026/03/19(木) |
持ち物
お持ちのヨガマット、タオル
備考
■女性限定の講座です
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
