免疫力アップ！足助體操で腸を活性化
- 講師
- 足助式医療體操協会会長、大阪漢方医学振興財団理事長、医師 （監修）中本 かよ
足助式医療體操協会登録指導講師 品川 静
足助體操(あすけたいそう)は「腸」の活性化を主な目的とした体操です。「腸」は世界の研究者から「全身の免疫を司る臓器」として大変注目されています。この講座では、体を動かしながら、心身の機能について学び、食生活などの生活習慣についてもお話しします。体操は寝転んで足首を丁寧に動かすことから始まり、人間の成長過程を辿りながら、必要な動きを覚え直す構成になっています。
品川静 先生
講座の詳細
| 教室名 | 京都教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/16〜3/19 | 曜日・日時 | 第3水曜 15:00〜16:30 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 19,932円 |
日程
| × | 2024/10/16(水) | |
|---|---|---|
| × | 2024/11/06(水) | ※11/20変更分 |
| ○ | 2024/12/18(水) | |
| ○ | 2025/01/15(水) | |
| ○ | 2025/02/19(水) | |
| ○ | 2025/03/19(水) |
持ち物
●動きやすい服装（Ｔシャツ、トレパンなど）
●水分（ペットボトル等）
●タオル（手拭いサイズ）
●靴下
■参考資料（購入は任意です。ご希望の方は講師にご相談ください。）
『足助式医療體操（基礎編）』パンフレット350円、『（増補新版）これで安心医療体操』本1700円
備考
■中本先生が来られる時には漢方のお話があります。体操のメイン講師は品川静先生です。【監修の中本かよ先生ご紹介】大阪漢方医学振興財団理事長、足助式医療體操協会会長代行、日本東洋医学会指導医・専門医、日本内科医会、スポーツ医学認定医
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