「理学太極拳」は、理学療法士としてたくさんの方々をリハビリしてきた経験を活かした誰でも簡単にできるメソッド。
自分を上手に使うヨーロッパの身体技法「アレクサンダーテクニーク」のアイデアを、１１の太極拳の動きに組み込みました。ゆったりとした動きを楽しんでいるうちに力みが取れ、通うたびに全身がふわっと解放され、地に足がつき頭がクリアになる科学的な健康法です。

【各回講座の進め方】
【前半】 基礎的な姿勢の整え方、呼吸を使った柔軟体操をします。
【後半】１１の太極拳の動きを丁寧に解説しながら全身を効果的に動かすコツを学んでいきます。