声から始めるアンチエイジング 「健康声磨き（R）」
- 講師
- （一社）日本声磨き普及協会 認定インストラクター 前田 美恵子
声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。健康づくり・誤嚥予防として全国各地で開催されている「健康声磨き(R)」がスタートします。呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤えん性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心と身体の健康に効果が期待できます。声は目に見えない履歴書です。のどと声を鍛えて人生のプライムタイムをエンジョイしましょう。
★１回体験できます（3,322円）
講座の詳細
| 教室名 | 守口教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/22～9/30 | 曜日・日時 | 第4火曜 15:30～17:00 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 19,932円 |
日程
| × | 2025/04/22(火) |
|---|---|
| ○ | 2025/05/27(火) |
| ○ | 2025/06/24(火) |
| ○ | 2025/07/22(火) |
| ○ | 2025/08/26(火) |
| ○ | 2025/09/30(火) |
【カリキュラム】
（※腹式呼吸、腹式発声、フェイスストレッチ、脳トレ滑舌トレーニング）
4/22：枯れない声をつくる正しい呼吸法、（※）
5/27：無理せず出せて通りの良い声をつくる発声法、（※）、滑舌練習①
6/24：明るい声をつくる表情筋ストレッチ、（※）、滑舌練習①～③
7/22：クリアな声をつくる母音の形状記憶、（※）、滑舌練習③～⑤
8/26：脳トレしながら滑舌練習、（※）、滑舌練習⑥～⑦、北原白秋五十音トレーニング
9/30：★第⑤週9/23の振替 （※）、滑舌練習⑥～⑦、北原白秋五十音トレーニング、センテンストレーニング
（※腹式呼吸、腹式発声、フェイスストレッチ、脳トレ滑舌トレーニング）
4/22：枯れない声をつくる正しい呼吸法、（※）
5/27：無理せず出せて通りの良い声をつくる発声法、（※）、滑舌練習①
6/24：明るい声をつくる表情筋ストレッチ、（※）、滑舌練習①～③
7/22：クリアな声をつくる母音の形状記憶、（※）、滑舌練習③～⑤
8/26：脳トレしながら滑舌練習、（※）、滑舌練習⑥～⑦、北原白秋五十音トレーニング
9/30：★第⑤週9/23の振替 （※）、滑舌練習⑥～⑦、北原白秋五十音トレーニング、センテンストレーニング
持ち物
飲み物、筆記用具
備考
【テキスト】「たった15秒で好感度が上がる声の磨き方・話し方」（CD付）2,090円／一般社団法人日本声磨き普及協会発行 ※教室で販売いたします。
※文化センターからの連絡事項は携帯のＳＭＳ（ショートメール）へご連絡します。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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