【2000円体験】楽しいスポーツウエルネス吹矢
- 講師
- 社団法人日本スポーツウエルネス吹矢協会上級公認指導員 中村 則夫
６米〜１０米先の的に吹矢を吹き、得点を競う個人スポーツです。背筋を伸ばし、腹筋を使って、腹式呼吸と胸式呼吸を行うので、内蔵器官の働きを活性化します。矢を命中することで集中力を高め、爽快感が得られ、ストレス発散、ダイエットにも効果あり。特別な体力は不要で、高齢者も楽しめます。
【講座内容】・スポーツ吹矢のゲーム性について・吹矢式呼吸法と健康的効果・基本動作（正しい立ち方）について・実技の指導と実践・各自のレベルに合わせた指導・得点の状態から自己管理
講座の詳細
| 教室名 | 守口教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 3/25 | 曜日・日時 | 3/25(火)15:00〜16:30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 2,000円 | |
| 一般(入会不要) | 2,000円 |
日程
| × | 2025/03/25(火) |
|---|
持ち物
タオル
※運動しやすい服装、靴でお越しください。
備考
【教材費】マウスピース代100円 ※教室でお支払いください。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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