トコトン若返る表情筋トレーニング&心美学(R)
【3か月でマスター！】
- 講師
- 日本表情筋トレーニング協会代表 水野 愛子
歳を重ねるごとに素敵に輝く、表情美人を目指しましょう！
表情筋でマイナス10歳！表情筋は顔の土台で、幾つからでも鍛えられます。72歳の表情筋スペシャリストが、心が元気になるお話と共に、老け顔予防の10パターンの画期的なトレーニング法を伝授！
★表情筋トレーニング
①ウオーミングアップ
②二腹筋 シャープなフェイスラインを作る
③上唇挙筋 ほうれい線を目立たなく
④側頭筋 こめかみのタルミ予防改善
＊
⑤口輪筋 口の周りのシワ・タルミ予防改善
⑥前頭筋・後頭筋 額のシワ予防改善
⑦顎下骨筋 二重顎の予防改善
⑧瞼板張筋 目をスッキリと
＊
⑨僧帽筋 首の後のぜい肉予防改善
⑩翼突筋 顎のタルミ予防改善
★美的・知的・成熟度の高い女性になるための心美学
水野愛子講師
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 4/23～6/25 | 曜日・日時 | 第4水曜 13:00～14:30 |
| 回 数 | 3回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 11,352円 | |
| 一般(入会不要) | 13,398円 |
日程
| × | 2025/04/23(水) | |
|---|---|---|
| ○ | 2025/05/28(水) | |
| ○ | 2025/06/25(水) |
持ち物
・筆記用具
・小さな手鏡
・色鉛筆(12色程度あればよい)
・日本表情筋トレーニング協会販売テキスト:1,000円(税込)…教室で講師が販売します
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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- ほとんどの講座は入会が必要です。
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