美と健康を叶える新エクササイズ fit hop（フィットホップ）ダンス
- 講師
- AFAA認定IGFIライセンス 中里みずほ
Fit hopは、ダンスを楽しみながら美しく健康的な体づくりを目指せる、大人のためのフィットネスダンスです。
「リズムに合わせて、いつまでも若々しく」 美と健康を叶えるのは、やっぱりエクササイズ！
音楽に合わせて体を動かしながら、自然と体力や姿勢も整っていきます。
ダンスとエクササイズが融合された、新しいエクササイズ、はじめてみませんか。
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/27〜12/22 | 曜日・日時 | 第2・4月曜 19:15〜20:45 |
| 回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,160円 |
日程
| ○ | 2025/10/27(月) | |
|---|---|---|
| ○ | 2025/11/10(月) | |
| ○ | 2025/11/24(月) | |
| ○ | 2025/12/08(月) | |
| ○ | 2025/12/22(月) |
持ち物
動きやすい服装、タオル、上履き、水分補給用飲み物
備考
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
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