世界中で大人気！初心者のためのZUMBA（ズンバ）
- 講師
- ZUMBA（R）認定インストラクター 中里みずほ
ZUMBA（ズンバ）は初心者のためにあるダンス·フィットネスです。 ラテンダンスを中心に、ヒップホップやベリーダンスなどのリズムを取り入れたダンスエクササイズです。楽しくて簡単に踊れるので、カロリー消費やお腹痩せにも最適。
振り付けの難易度を低く、シンプルな動作を繰り返すのがZUMBAの特徴です。
誰もが楽しめるダンス、この機会にチャレンジしてみませんか。
「運動不足を解消したい」、「ダイエットしたい」、「何かダンスを楽しみたい」どんな人にも満足してもらえるプログラムです。
初心者大歓迎！
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 10/6〜12/15 | 曜日・日時 | 第1・3月曜 19:15〜20:45 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 20,592円 |
日程
| ○ | 2025/10/06(月) | |
|---|---|---|
| ○ | 2025/10/20(月) | |
| ○ | 2025/11/03(月) | 祝日開講 |
| ○ | 2025/11/17(月) | |
| ○ | 2025/12/01(月) | |
| ○ | 2025/12/15(月) |
持ち物
動きやすい服装、タオル、上履き、水分補給用飲み物
備考
ズンバ（ZUMBA）という言葉はスペイン語で「お祭り騒ぎ」「どんちゃん騒ぎ」といった意味を持っていて、エクササイズもパーティーのように楽しい雰囲気がです。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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