まずは体験！初心者のためのZUMBA（ズンバ）
- 講師
- フリーフイットネスインストラクター MIDORI
ZUMBA（ズンバ）は初心者のためにあるダンス&フィットネスです。 ラテンダンスを中心に、ヒップホップやベリーダンスなどのリズムを取り入れたダンスエクササイズです。楽しくて簡単に踊れるので、カロリー消費やお腹痩せにも最適。
振り付けの難易度を低く、シンプルな動作を繰り返すのがZUMBAの特徴です。
誰もが楽しめるダンス、この機会にチャレンジしてみませんか。
「運動不足を解消したい」、「ダイエットしたい」、「何かダンスを楽しみたい」どんな人にも満足してもらえるプログラムです。
初心者大歓迎！
講座の詳細
| 教室名 | 松本iCITY21教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 3/23（月） | 曜日・日時 | 3/23（月）14：00〜15：30 |
| 回 数 | 1回 | 途中受講 | できません |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 3,432円 | |
| 一般(入会不要) | 3,432円 |
日程
| ○ | 2026/03/23(月) |
|---|
持ち物
動きやすい服装、タオル、上履き、水分補給用飲み物
備考
ズンバ（ZUMBA）という言葉はスペイン語で「お祭り騒ぎ」「どんちゃん騒ぎ」といった意味を持っていて、エクササイズもパーティーのように楽しい雰囲気がです。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
18時以降に始まる講座
電話か窓口にてお問い合わせください。
