のんびり薬膳 最初の一歩
- 講師
- 社団法人日本・中医保健医学会認定講師 中医薬膳上級講師 林 主子
薬膳理論を基礎から学びたい人のための講座です。
季節や体質によって毎日の食事をどのように調整したら心と体の健康をサポートできるか学べる薬膳講座です。講座では初心者でも安心して学べるように、基礎から丁寧に学びます。四季折々の食材の特徴や、体質別に合った食事の選び方、性別・年代ごとのセルフケア方法まで幅広くご紹介します。毎回の講座ですぐに役立つレシピもご紹介します。お家で手軽に試しながら薬膳の楽しさを実感できるのではないかと思います。心も体も軽やかになる薬膳の世界を一緒に体験してみましょう。
★見学：できます（20分ほど・無料・お電話でお申し込みください）
講座の詳細
| 教室名 | 浜松教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 11/8〜3/14 | 曜日・日時 | 第2土曜 13:30〜15:00 |
| 回 数 | 5回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 17,160円 | 1,650円 |
日程
| ○ | 2025/11/08(土) | 五味五性と薬膳 |
|---|---|---|
| ○ | 2025/12/13(土) | 体質と薬膳 |
| ○ | 2026/01/10(土) | 季節と薬膳 |
| ○ | 2026/02/14(土) | 性別・年代と薬膳 |
| ○ | 2026/03/14(土) | まとめ |
持ち物
■筆記用具
※教材費には薬膳茶・レシピ代が含まれています。
備考
試飲用薬膳茶を用意いたします。
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
- 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
- ほとんどの講座は入会が必要です。
新しく始まる講座
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電話か窓口にてお問い合わせください。
