『股関節痛の94％に効いた！奇跡の自力療法』始め数多くの著書を手掛けた、ひざ・股関節・脊柱管狭窄症専門治療のゆうき指圧院長が考案した運動療法です。
関節の靭帯・関節包に着目をした画期的な体操は、世界変形性関節症会議で入賞した体操法です。
座ったまま・寝たままできる簡単な体操で骨盤の歪みを調整し、関節を動きやすくすることで不調を改善していきます。
「とても楽しくて分かりやすい♪」と好評頂いている、運動指導歴20年の経験豊かな講師が丁寧に指導しますのでご安心ください。
安全・簡単！どなたでも楽にできるケア体操で、あなたも自分らしく生き生きと過ごしていける身体づくりをしていきませんか？