身体に目を向けるストレッチ
- 講師
- ダンスインストラクター eri
床、バーレッスンなどのストレッチを中心に、身体を緩め、伸ばしていきます。ひとつの動作を丁寧に時間をかけて行い、自然と自分自身の身体の変化も感じていただきます。その他、歩行の仕方など普段の生活で無意識に行う動作にも目を向けていきます。回数を積み重ねていくことで、身体への意識が高まります。
講座の詳細
| 教室名 | 神戸教室 | 残 席 | |
|---|---|---|---|
| 開催期間 | 1/15〜3/19 | 曜日・日時 | 第1・3木曜 10:00〜11:15 |
| 回 数 | 6回 | 途中受講 | できます |
| 受講形態 | 対面型 | ||
| コース | 受講料（税込み） | 教材費（税込み） |
|---|---|---|
| 会員 | 22,704円 |
日程
| ○ | 2026/01/15(木) | |
|---|---|---|
| ○ | 2026/01/29(木) | |
| ○ | 2026/02/05(木) | |
| ○ | 2026/02/19(木) | |
| ○ | 2026/03/05(木) | |
| ○ | 2026/03/19(木) |
持ち物
動きやすい服装・タオル・飲み物
備考
※事前体験講座のご案内
12/18（木）10:00〜11:15「身体に目を向けるストレッチ」
◆4月期優先継続のご案内：2/1（日）〜2/24（火）予定
- ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
※オンライン講座の見学、体験はできません。 - [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
- 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
- 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
- この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
この講座に関連のあるカテゴリー
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